保暖网站大全
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早上洗澡竟会惹出这些坏事？
访问人数：257
更新日期：2017-12-27
人在休息一晚上之后，身体基本上处于休息的状态。这种状态的女人们，此刻的抵抗力相对比较低，而且早上的气温的也比较低。如果在洗澡的过程中，没有使用较热的热水或者说洗澡的时候没有及时保暖的话，就容易导致感冒...
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养生要学会顺应阳气变化
访问人数：212
更新日期：2017-02-04
入夜后，阳气由“收”转“藏”，应早些休息，使身心得到调养。现代人夜生活丰富，经常熬夜，这都是与自然规律相悖的。晚间是一天中最轻松的时段，应当营造出一个轻松、愉快的氛围。...
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冬季如何养生？冬季多锻炼
访问人数：304
更新日期：2016-10-01
脚部受寒可反射性引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降，使得病毒、细菌有机可乘，使人感冒。因此，要穿厚袜，不要露脚踝或不要光脚穿鞋。...
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祛寒保暖吃什么？五款冬季养生茶推荐
访问人数：199
更新日期：2016-01-26
冬季喝茶不仅可以有效的补充我们身体所需的水分，选对茶还会起到驱寒保暖又滋补的功效，今天就为大家推荐五款适宜冬季饮用的养生茶。
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冬季保暖顺气的食物
访问人数：97
更新日期：2015-11-30
冬天吃什么好呢？冬季饮食不仅仅要有保暖的作用，还应该具有其他的效果。这边为大家推荐的一些食物都具有养生保健的作用，快来一起看看都有哪些吧。...
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秋冬季节肚脐保暖很重要
访问人数：284
更新日期：2015-11-15
天气越来越寒冷，身体的保暖就变得非常重要，不仅手脚保暖、呼吸道保暖很重要，还有一个部位很关键，那就是肚脐，那么，怎么给肚脐保暖呢？...
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暴雪天气如何养生？牢记9招人身安全有保障
访问人数：140
更新日期：2014-02-07
暴雪天气袭击了北方地区，你知道暴雪天气该如何养生吗？哪些方法能够帮助人们在暴雪天气拥有健康的身体，及帮助人们保障人身安全呢？暴雪天 ...
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细谈春捂秋冻：春天怎么捂最健康
访问人数：177
更新日期：2013-02-24
春捂秋冻引是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。春捂就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了 ...
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春天怎么捂最健康？春捂最佳穿衣原则
访问人数：166
更新日期：2013-02-24
春捂秋冻、不生杂病是一条保健防病谚语。那么，春季到底捂多久最好？怎么春捂才能防止疾病？春季哪个部位最该捂……专家谈春捂秋冻养生 ...