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冬季来临吃点红色食物更好

冬季来临吃点红色食物更好

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更新日期:2016-10-25

红色蔬菜有西红柿、胡萝卜、红薯、红辣椒等,这些蔬菜中含有番茄红素、多酚类色素、花青素类等天然色素,还含有丰富的维生素、铁、多种氨基酸等营养成分。...

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