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[健康饮食] 香蕉什么时候吃最好？吃香蕉要的注意事项
吃香蕉的最佳时间是在饭后的半小时到一小时之间，香蕉是减肥佳品，也是美容佳品，在正确的时间吃香蕉，可以达到美容养颜、润肠、益于排便等多种功效。...
[健康饮食] 枸杞一天吃多少合适？哪些人不能吃枸杞？
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适，如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。...
[电脑网络] 使用笔记本电脑的危害
笔记本电脑是因为便携、高效赢得众多年轻人的青睐。然而也正是由于它的这一特性，与人身体接触的机会相比台式机要亲密的多，再加上使用方法不正确，经常给人带来健康问题。...
[电脑网络] 电脑一族以下水果该多吃
成天在电脑前工作的朋友，一定要多吃水果。电脑的辐射太大，我们压力又大，身体是革命的本钱，我们要懂得爱惜自己的身体，懂得养生。...
[饮食误区] 吃青椒要去除蒂部 告诉你几种蔬菜不能吃的部位
蔬菜是我们每天都要吃的食物，也是必不可少的，但并不是所有的蔬菜都是可以放心食用的，你了解哪些蔬菜不能吃吗？如果吃了一些不能吃的蔬菜部位，那将很有可能会使你生大病。...
[电脑网络] 经常上网谨防十大疾病
现在，上网已经不再是一种生活时尚，而真正成为了生活的一部分。通过上网娱乐休闲、办公聊天联络感情，但无论是休闲也好，工作也好，经常上网对我们的身体健康是有一定的危害的。...
[电脑网络] 电脑族冬季应常吃六种食物
随着科技的进步，电脑一族已成为社会的重要人群。海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。...
[饮食误区] 晚餐不宜过晚吃 盘点吃晚餐的五个禁忌
在生活中，人们都要进食，可以说饮食与人们的生活息息相关，而饮食也与健康有关联的，如果没注意好饮食，那么会让身体收到伤害，吃晚餐有很多禁忌是人们不太熟悉的。...
[有车一族] 司机常见疾病问题及饮食指南
司机常年在外开车，久坐成疾，便秘、肥胖、痤疮都是司机的常见疾病，那么司机便秘吃什么好？司机肥胖吃什么好？脸上有痤疮不能吃什么呢？...
[饮食误区] 盘点最易致癌的四类快餐小吃
中国的小吃一向比较多，虽然大家都知道不卫生不健康，但是也无法阻挡“吃货们”的那颗心，有些小吃可以吃，但是一定要少吃，今天就来盘点最易致癌的四类食物。...
[有车一族] 女性学车有哪些事项需要注意？
随着私家车的增多和求职技能的需要，女性学车的人越来越多。那么女孩子如何学车呢？本文为大家总结了一些女孩子如何学车的注意事项，供参考。...
[有车一族] 牛人驾驶技术支招 先正确使用方向盘
如果仅凭想象，可能每个人都会认为操纵方向盘是再简单不过的驾驶技巧。不过，常识性的东西往往更需要认真学习。不正确的使用方法，不仅影响行车安全，还会对爱车造成一定的伤害。...
[有车一族] 五节课让你驾车给健康加分
随着汽车进入家庭，交通事故也日渐增多。我们不但要保养好我们的车，更要关爱自己的身体健康，不要因为驾车而给自己的健康减分。...
[有车一族] 开车累该如何有效解决？
开车累该如何有效解决？在现在的社会，很多人都已经有了自己的爱车，虽说刚开始很兴奋，但是过的时间长了，很多身体问题就会初相，例如最平常的累就会令有车族苦恼不堪。...
[有车一族] 长时间开车时如何快速恢复精力
开车时间长了，难免就会觉得疲累，甚至困倦，为了避免疲劳驾驶带来的危险，可以采取一些措施暂时缓解疲劳。...
[有车一族] 经常开车该怎么保护眼睛？
开车族尤其需要注意保护眼睛，饮食要营养均衡，长时间驾驶需要注意缓解眼疲劳。那么，经常开车的人该如何保护好自己的眼睛？...
[健康饮食] 什么时候喝酸奶最好呢？喝酸奶要注意什么？
酸奶由新鲜的牛奶发酵所制成，添加了有益菌群，不但保留了牛奶中的所有营养物质，同时还有乳酸等物质，比牛奶更加健康有益。另外，酸奶中含有的乳酸和钙结合，更能促进钙质的吸收。...
[有车一族] 司机如何戒烟最有效？
司机常年开车容易疲劳驾驶，很多人选择用吸烟来解乏，但开车吸烟容易出意外，也有害于健康，所以司机最好戒掉吸烟的习惯。...
[有车一族] 长期开车 吃什么食物对眼睛有好处
经常开车的人总是要精神高度集中的盯着道路情况，在加上阳光，夜间车灯等强光对眼睛的照射，使得眼睛“很受伤”，因此平时里的饮食应该注意给眼睛补充营养。...