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[饮食误区] 红薯发芽了还能吃吗？食用红薯的注意事项
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意，红薯吃起来也有讲究。...
[饮食误区] 吃瘦肉也要适量 吃肉的七个错误方法
瘦肉吃多未必是好事，瘦肉中含大量蛋氨酸，在酶的催化下可变为同型半胱氨酸，而同型半胱氨酸过多会导致动脉粥样硬化。所以，大家吃瘦肉要适量，最好与新鲜蔬果或粗粮搭配着吃。...
[健康常识] 嘴唇起泡怎么办？嘴唇起泡的原因
在日常生活中，很多人会遇到嘴角烂嘴边还起小水泡的情况，这是口唇疱疹。嘴角起泡，是口唇疱疹的表现，它属于一种病毒性皮肤病，是由于单纯性疱疹病毒感染引起的。...
[健康常识] 嘴唇干裂怎么办？嘴唇干裂是什么原因？
平时多注意饮温开水，注意膳食平衡，多食用含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，如：梨、豆制品、白菜、白萝卜、西红柿，另外牛奶动物的肝、肾、心都含有丰富的维生素。...
[健康常识] 嘴唇发紫怎么办？嘴唇发紫是什么原因？
如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。...
[健康常识] 右眼皮跳是什么预兆？右眼皮跳的征兆
眼皮跳时要多注意休息，放松精神，保持良好的心态；同时，加强局部热敷，注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。...
[健康常识] 隐形眼镜的危害-带隐形眼镜的注意事项
长时间戴隐形眼镜，眼睛抵抗力下降，隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。...
[健康常识] 腰疼是什么原因引起的？
盆腔炎等妇科炎症也能引起腰痛，它是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎临床上比较常见，痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠痛、白带增多等。...
[健康常识] 咽喉炎吃什么？咽喉炎的介绍
咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎，冬春季最为多见，常为病毒引起，其次为细菌所致。受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。...
[健康常识] 胸闷气短怎么办？胸闷气短的原因
避免大波动的情形变化。心理性因素主要由郁闷、情欲不遂等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，往往使他们感到胸闷气短。...
[健康常识] 胃酸过多吃什么好？胃酸过多的症状
胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。...
[名字大全] 2016年1月出生的双胞胎起名字宝典
马上要2016年了，先恭喜怀孕的孕妈马上就能拥有一个可爱的宝宝了，那么怎么给宝宝起个好名字呢？2016年1月出生的宝宝属什么呢？2016年1月出生的双胞胎该怎么取名呢？看看这篇2016年1月出生的双胞胎起名字宝典，你会找到你想要的答案哦！...
[饮食误区] 常喝碳酸饮料危害多 骨骼脆弱腐蚀牙齿
碳酸饮料中的某些成分却能从我们的骨头中抢走钙，虽然偶尔喝一次可乐不会令我们的骨头变脆，但专家还是劝告人们多喝牛奶代替喝碳酸饮料。...
[饮食误区] 海带营养价值丰富但食用需注意四点
富含矿物质而且热量低的海带，是很多人的美容健康食品。但不能长期的将海带当做主食，这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。...
[健康饮食] 不喝水可以减肥吗？喝水的方式很重要
一个健康的人每天至少要喝7~8杯水(约2 5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。...
[名字大全] 2016年农历1月出生的龙凤胎起名字宝典
宝宝名字跟随宝宝一生，一个好的名字能够影响宝宝的命运。那么怎么给宝宝起名字呢？如果是龙凤胎该怎么取名字呢？看看这篇2016年农历1月出生的龙凤胎起名字宝典，你会找到你想要的好名字！...
[健康饮食] 夏天不能错过的7款茶饮
茶饮的种类有很多，选择适合自己体质的才是最正确科学的。那在天气炎热的夏天要喝什么茶饮最好呢？不如就先来看看接下来的介绍，也许有适合你的哦。...
[饮食误区] 哪四类人夏天不宜吃红枣
红枣的营养价值，相信不用多说，大家都很清楚。同时，在炎热的夏天吃红枣，哪些人是需要特别谨慎的呢？...
[饮食误区] 脾胃虚弱忌大量吃黄瓜
黄瓜是葫芦科，黄瓜属植物，也就是我们常称的青瓜。黄瓜有一种自然界中很少被发现的营养素——葫芦素。黄瓜确实是寒凉的食物，脾胃虚弱之人只要不大量生吃也是没有问题的。...