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[健康饮食] 冬季感冒流鼻涕 饮食偏方可缓解
冬季寒冷，很多人容易感冒流鼻涕，很折磨人，而且耽误工作和学习。那么感冒了该怎么办呢？以下就给大家介绍以下几个饮食偏方。...
[健康饮食] 腊八节吃腊八粥 腊八粥做法大全
腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。那么，腊八粥可以怎么做呢？...
[健康饮食] 冬季抗寒 吃红色食物
在寒冬，人们应该适当的多吃一些红色食物，因为红色食物通常富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力。...
[健康饮食] 冬季养生 如何自做鲜榨果汁
把果蔬榨成汁来喝，成为很多人吃果蔬的方法，这样喝起来简单、不要咀嚼，而且味道又佳，那么要怎么鲜榨果汁呢？一起来学习一下...
[生活妙招] 牙膏的另类用法：使家具颜色还原如新
稍不注意便会在地毯、墙壁、沙发或门上涂鸦，有碍观瞻。由于孩童用的多半是蜡笔，这些颜色的成分多半为蜡或油脂。因此，只要用湿抹布醮点牙膏擦拭，便能清除涂鸦。...
[生活妙招] 大黄牙的福音：使牙齿变白的窍门
常吸烟的人，牙齿了会出现一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙。...
[生活妙招] 盘点水果皮的生活使用窍门
黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。...
[健康饮食] 冬季养生 吃白色食物
冬季食补该吃什么呢？专家认为，从祖国医学的五行五色养生的角度来看，立冬后应当多摄入“白色”食物来养生，功效显著。...
[健康饮食] 冬季皮肤干燥 多吃补水蔬菜
冬季天气寒冷干燥，很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩，甚至皮肤皲裂等不适症状。要缓解这些不适，补水尤为重要。除喝水外，以下三种蔬菜是冬季补水的最佳选择，不妨一试。...
[健康饮食] 冬季喝什么汤养生 推荐山药枸杞羊肉汤
冬天喝什么汤好？推荐山药枸杞羊肉汤。羊肉热量比牛肉还要高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。...
[健康饮食] 冬季食补养生 五款汤水滋补身心
民间广泛流传“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”，因此冬季进补很重要。炖品不仅能保持食物的原味，还能将营养大都融在汤水里，不会丢失。那么冬季喝什么汤养生呢？...
[健康饮食] 13款冬季养生汤 冬天最适宜喝
人们越来越重视养生，而且知道喝汤有助于养生，那么冬季喝什么汤好？以下这13款冬季养生汤，冬天最适宜喝。赶快来了解一下吧...
[健康饮食] 冬季养生喝汤 推荐健脑羊肉汤
秋冬寒凉，来一碗滋补羊肉汤，不仅可以滋补身体，对付风寒，还能变聪明哦！这碗羊肉汤，加入了枸杞、核桃、山楂，不仅没有半点羊膻味，还有健脑的功效，是老少皆宜的滋补佳品。...
[健康饮食] 冬季养生吃什么食物能抗癌
寒冷的冬天是各种疾病的高发季节，而对于疾病患者来说是非常难熬的，尤其是癌症患者。那冬季养生吃什么食物能抗癌？...
[健康饮食] 冬季吃什么帮助皮肤补水
冬季天气干燥，人的皮肤也跟着干燥了起来，这是这时皮肤就需要补水了。那么，冬季吃什么帮助皮肤补水呢？一起来看看吧...
[健康饮食] 冬吃萝卜不同吃法有不同的治病功效
“冬吃萝卜夏吃姜”是人们口口相传的养生之道，萝卜有“小人参”之称，因为它具有防病治病的功效。冬吃萝卜的不同吃法有不同的治病功效。...
[健康常识] 冬季喝酒需要注意什么
冬季寒冷，三五个朋友聚在一起喝点小酒是常有的事，但是冬季喝酒有一些注意事项。下面我们来看看冬季喝酒需要注意什么。...
[健康饮食] 冬吃萝卜怎么吃 避免错误的吃法
民间有冬吃萝卜的说法，因为冬吃萝卜具有很多好处，但是这是在吃对了的前提下，如果吃错了，不仅没好处，而且有可能会致命。...
[健康饮食] 冬季吃羊肉有10个好处 怎么吃最好
羊肉性温热，适合冬季进补，可补肾、补血和补气等。冬季可以吃孜然羊肉、红烧羊肉和葱爆羊肉等。下面我们来看看冬季吃羊肉的好处及羊肉的吃法。...