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[饮食误区] 鱼干肉干多吃对健康不利
肉干和鱼干，就是肉或鱼经过调味和干燥制成的产品。随着水分含量的降低，其中的营养物质得到浓缩，蛋白质含量高达45%以上。不过，如果以为吃肉干和鱼干越多越好，那可就想错了。...
[饮食误区] 香脆薯片美味的背后是什么？
薯片中含铝过量，如长期食用铝含量过高的膨化食品，会引起神经系统病变，表现为记忆减退，视觉与运动协调失灵，严重者可能。人体摄入过量的铝，还会抑制骨生成，发生症等。...
[饮食误区] 早餐粗粮饼干未必真健康
近年来，粗粮饼干、纤维饼干的异军突起，以无蔗糖、富含膳食纤维的旗号，似乎要改变饼干的不健康形象。然而专家指出，所谓的粗粮饼干、纤维饼干，因为高油脂等原因，也未必健康。...
[饮食误区] 素食主义者的八大饮食误区
素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营养，也不一定会降低疾病的发生率，或者带来苗条的身体。...
[饮食误区] 奶茶虽香全靠恐怖添加剂
奶茶，很多人的想法很简单,就是牛奶里面加茶呗，还能有啥？这你就错了！看完下文介绍你或许就知道为了健康白开水和奶茶该喝哪个了。...
[饮食误区] 微波炉加热后的牛奶营养流失严重
如果用微波炉加热牛奶时间过长，会使牛奶中的蛋白质受高温作用，由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响乳品质量。...
[饮食误区] 喂奶粉犯错最多的三点
配方奶粉是奶粉、乳清粉、奶油粉、微量元素等诸多原料混合而成的，而实际上这些原料的质地、多寡、配比，才是决定奶粉质量的关键因素。...
[饮食误区] 奶粉蛋白质含量合适您吗？
“问题奶粉”事件直接影响了市民的消费信心，国内品牌奶粉销量出现下滑。专家表示奶粉的蛋白质含量并非越高越好。市民只要选择正规厂家产品，认清各种理化指标，就可以放心使用...
[饮食误区] 卫生筷不可能变成“笋干”
“木筷变笋干”与当年轰动一时的“纸包子”颇相似。网上的“新闻”是真事实还是伪科学，我们除了参考科研机构发布的信息，或许也可以自己动手探寻一番。...
[健康饮食] 早餐吃错易患病 早餐怎样吃才健康
早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2 5岁！...
[饮食误区] 把茶喝明白的四个条件
要说茶谁不会喝，抓把茶叶往壶里或者盖碗里一放，冲水出汤，再把茶汤分到杯子里，喝进去，然后大赞好茶。这个谁都会。可是到底有多少人能把茶真正喝明白，最起码不被质价不符所坑?...
[健康饮食] 红枣补血到底是真是假？4种人不宜吃枣
血虚者适量吃红枣，是有补血益处的。市场上有不同种类的红枣，若是要补脾气进而补气血，适合选用大红枣，如新疆的和田大枣。小红枣更偏向于补心血，能缓解焦虑、紧张，改善失眠等。...
[健康饮食] 冬补吃火锅要注意 多喝红茶促进消化
吃火锅的朋友们一般都喜欢配着小酒，边聊边吃，在不知不觉中，就吃太多了，这样容易造成胃肠道的不适应，引起消化不良。小编建议大家吃火锅前先喝点温的汤，暖一暖胃。...
[饮食误区] 警惕！常吃这两类食物诱发肝癌
肝脏是人们身体最重要的器官，负责人体的消化和新陈代谢，人们日常生活的饮食习惯直接关系着肝脏健康，一旦饮食中吃了容易致癌的物质，稍微不注意就会诱发肝癌。...
[饮食误区] 预防胃癌从饮食习惯开始 喝绿茶吃水果可防胃癌
食物是把双刃剑，膳食中既有增加癌症风险的危险因素，也有降低癌症风险的保护因素。在胃癌的预防中，应该尽量少吃或不吃什么食物呢？...
[电脑网络] 电脑族防辐射 八大蔬果帮助你
你是否常常坐在电脑前面？你是否常常担心电脑的辐射却又无可奈何？不用担心，给你们介绍几款防辐射蔬果，让“电脑族”的皮肤不再担心皮肤越来越粗糙、暗黄。...
[饮食误区] 过量吃豆腐危害大 豆腐怎么吃更健康
豆腐是人们公认的保健佳品，其在防病保健上的奉献是多方面的，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处。但是，食豆腐并非多多益善，过量也会危害健康。...