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[健康饮食] 怎么预防肝癌？鳗鱼防肝癌效果好
蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用最强。...
[育儿知识] 宝宝智商只和基因遗传有关系吗？
母乳是目前世界上最适合婴儿食用的食物，安全、健康、有助于婴儿的营养供求和健康成长。据有关机构长期跟踪调查数据显示，母乳喂养的孩子更健康，更聪明，亲子关系更融洽。...
[幼儿教育] 开发宝宝脑力 给孩子充分的安全感
婴儿的大脑神经比成人更柔软更脆弱，而且令人惊奇的是，他们的神经键比成人多两倍。当妈妈用丰富的语言向宝宝表达自己的关爱时，会使宝宝大脑的神经键得到更多的刺激机会和连接。...
[幼儿教育] 宝宝生来有哪些能力？怎么训练宝宝？
宝宝平躺的时候，可以进行腿部的被动运动，用双手轻轻握住小脚，呈走路的姿势前后摆动：把宝宝凌空抱起，锻炼他的蹬腿能力。...
[育儿知识] 宝宝的情绪能表达哪些讯号？
新生儿的笑容是生理性的反应，这种微笑是脑干部位的脑电波活动的信号，而并不是爸爸妈妈们所认为的那样是孩子高兴的反应。...
[健康饮食] 大蒜发芽了还能吃吗？发芽大蒜的神奇功效
独头蒜实际上是植株营养不足、发育不良、不能产生多瓣的大蒜鳞茎。其辛辣味独特，具有一定的药用价值，防癌作用要高于普通分瓣蒜。...
[健康饮食] 乳癌是怎么引起的？吃什么预防乳癌？
大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。...
[饮食误区] 豆腐虽健康也要注意饮食禁忌
豆腐虽然营养丰富，但膳食纤维却比较缺乏，单独吃豆腐可能带来便秘的麻烦。而青菜和木耳中都含有丰富的膳食纤维，正好能弥补豆腐的这一缺点。...
[饮食误区] 吃完鸡蛋后不能吃什么？
鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。中国民间流传的许多养生药膳也都离不开鸡蛋。...
[饮食误区] 吃生姜的好处，生姜有什么禁忌？
很多人吃生姜，却不知道是否需要去皮。中医认为，生姜味辛、性温，有发表健胃等功效。而生姜皮味辛、性凉，具有行水、消肿的作用，故“留姜皮则凉，去姜皮则热”。...
[健康饮食] 大蒜应该生吃还是熟吃？
大蒜虽好，可并不是吃得越多越好。因为大蒜吃多了会影响B族维生素的吸收，大量食用还会对眼睛有刺激作用，严重者有可能会引起眼睑炎、眼结膜炎。...
[饮食误区] 喝酸奶多多益善？酸奶饮用误区揭秘
酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，有干有稀，口感好还营养丰富。但千万不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用。...
[饮食误区] 注意：这些食物极易引发肿瘤！
盐本身并不致癌，引起癌变的原因是高浓度的盐溶液易破坏胃黏膜保护层，引起黏膜糜烂或溃疡。在这种情况下，一旦遭到致癌物质的入侵，就会产促使胃黏膜细胞局部癌变。...
[育儿知识] 宝宝为何不能安睡？梦魇是因为疾病吗？
梦魇的宝宝外表并不一定能看出惊骇的神情，但他的梦境非常可怕，让他遭受到极度的恐惧、焦虑。...
[育儿知识] 尿布的使用原则 换尿布要注意什么？
在更换尿片时，大部分的母亲都会在下意识中和婴儿谈话，在低声细语中，婴儿对母亲就逐渐产生信赖感，而母亲每天为婴儿更换污秽的尿片，久而久之，诚挚的爱意更为加强。...
[饮食误区] 吃甜食伤身？什么情况不能吃甜食？
空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，这会导致血糖水平在短时间内快速升高，尤其不适合血糖控制不好的人食用。暂时性的高血糖会与体内许多重要组织中的蛋白质产生反应。...
[健康饮食] 膳食纤维是什么？膳食纤维的误区解答
很多人都买过纤维片，以为每天吃几片就能瘦下来。但国外研究数据表明，纤维片并不能起到减肥药的作用。它的作用是在胃里面吸水膨胀，从而少吃一些其他食物。...
[饮食误区] 什么情况下不能喝茶？喝茶的禁忌
现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。...
[育儿知识] 新生儿会交流吗？检测宝宝是否发育正常
新生儿的视觉发育较弱，视物不清楚，但对光是有反应的，眼球的转动无目的。半个月以后，宝宝对距离50厘米的光亮可以看到，眼球会追随转动。...