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[饮食误区] 咸腊鱼腊肉吃多了易便秘 腌制食品含亚硝酸盐
春节期间亲戚朋友聚在一起，除了在家大鱼大肉的餐饮习惯外，腊鱼咸肉的味道相当好，是很多人喜欢的风味美食。可是腊鱼咸肉不能多吃，吃多了 ...
[健康饮食] 早餐吃什么好有营养？营养师推荐营养早餐食谱
早餐是我们一天之中最重要的一餐，因此必须要多了解早餐吃什么好的问题，只有这样才能保证营养的充分摄取。你的早餐吃的健康吗？...
[健康饮食] 火锅吃多久最适宜？吃火锅超一个半小时诱发痛风
吃火锅超过一个半小时容易中毒，此外火锅汤底经反复沸腾，维生素等成分大多已被破坏，海鲜、肉类食物中含有的大量嘌呤充分溶解到汤里，如果喝下底汤，大量嘌呤被人体吸收会诱发痛风。...
[健康常识] 2013年春分是哪一天？春分养生主阴阳平衡
2013年春分是哪一天？2013年春分是3月20号。由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在春分养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。2013 ...
[健康饮食] 老中医揭秘吃素食不为人知的11大好处
蔬菜等很多素食含有大量纤维素，可以增加肠道蠕动，促进排便，有利于人体健康。下面我们一起看看吃素食有哪些好处。...
[健康常识] 晕车是什么原因？晕车怎么办？晕车吃什么好
现在出行几乎离不开汽车，汽车成为人们日常生活中最重要的交通工具之一，但是，有些人偏偏晕车得厉害，一上车就恶心难受，浑身不舒服， ...
[急救常识] 手被烫伤起泡怎么处理？烫伤的急救处理方法
在平时做饭或者倒热水的时候难免会有被烫到手的时候，一旦手被烫伤了该怎么办呢？手被烫伤起泡怎么办？下面小编就分享一下手被烫伤后的处理 ...
[饮食误区] 什么人不能吃醋？7种人切忌别食用醋以防伤胃
食醋保健成为一种时尚，悄然在家庭中流行，但醋未必对每个人都有保健作用，醋的副作用不能忽视。有7种人吃醋会引发各种不适，吃醋的时候可 ...
[健康饮食] 吃醋对身体好处多 但并不适合每个人
近年有流行喝醋养生之说，许多人开始跟风，适当的喝醋的确对身体有好处。不过，对于某些人，少量也许都不适合，像是患有慢性疾病的，具体详 ...
[健康饮食] 饮食常识九大误区：鸡蛋红皮白皮营养都一样
红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养更高，晚上不要吃东西否则会发胖等，但是这些关于饮食健康的常识说法并不十分准确，大家需要多注意。以下就是常见的饮食健康常识错误。...
[性の教育] 早期性教育到底好不好呢？
如今越来越多的孩子在小的时候不懂性知识，以至于到大了以后都不懂得保护自己，造成不必要的事情出来，那么对于小时候，父母应该如何正确实施性教育呢？那么早期性教育到底好不好呢？...
[健康饮食] 泡药酒用什么酒好？泡药酒用白酒还是黄酒好
选用药酒应根据自己的体质决定，最好事先与医师沟通，了解自己的体质。只有“对症”饮用药酒，才能达到调整阴阳气血的作用。用什么泡药酒最好呢？不同体质又适合用什么药酒呢？...
[饮食误区] 爆米花吃多了好吗？爆米花的危害
传统工艺的爆米花含有大量的铅，多食会导致铅中毒。现在的工艺所有改进，采用微波或高压爆制，但同样有有害物质存在。其实，爆米花的危害还不仅仅是含铅。...
[健康饮食] 喝茶有什么好处？茶对人体的保健功效
“早茶醒目、午茶助助神、晚茶驱睡；热茶解渴，温茶美人，凉茶爽口；姜茶治痢，糖茶和胃，浓茶醒酒，淡茶生津；茶可延年益寿。“饮茶对人体有保健功效，越来越多获现代科学论证。...
[健康饮食] 春季最适合喝什么茶？春季喝什么茶最好
春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。...
[健康饮食] 春季养肝护肝的食物有哪些
春天气温上升，使用温补药反而会加重身体内热，所以不需要特别进补。按照《黄帝内经》里说的“春夏养阳”的原则，春季饮食强调平补，应该适当多吃些温补阳气的食物。...
[饮食误区] 海参不能和什么一起吃？海参的食用禁忌
海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸，同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化 ...
[健康饮食] 海参最适合什么人吃？哪些人不能吃海参
海参之所以是滋补珍品，不仅在于它的营养价值的丰富，还在于海参的适合人群的广泛。当然其中也有一些人群不适宜食用海参。下面一起看看海参都适合什么人吃？...
[健康饮食] 常吃12种食物让男人永远精力旺盛
据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性降低疾病危害非常有益，建议男性多多摄取。...
[性の教育] 性教要育应该如何进行才好？
如今越来越多的孩子在小的时候不懂性知识，以至于到大了以后都不懂得保护自己，造成不必要的事情出来，那么对于小时候，父母应该如何正确实施性教育呢？...