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[健康常识] 如何判断自己是否衰老
五六十岁的人可以通过肩部的前屈动作来检测柔韧性，即保持站立位，胳膊自然垂直，以肩为原点，由下往上举臂。如果幅度能到180度（胳膊与地面垂直），说明柔韧性不错，如果小于等于90度（胳膊与地面平行），则说明柔韧性差。...
[健康常识] 饭后不适或是这些疾病！
餐后饱胀是慢性胃炎的特征之一。如果饭后总是胀气，应该到医院检查是否患了慢性胃炎，平时要避免吃会刺激胃的辣、硬、生冷食物，多吃新鲜、清淡的食物，并且积极治疗口腔及咽喉部位的慢性感染等。...
[饮食误区] 哪些食物不能和牛奶一起吃
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。...
[饮食误区] 人人都爱吃 15种家常菜吃出病来
家常菜一直被认为是简单又健康的菜肴，但是你知道吗？在我们餐桌上有几样家常菜很不健康，但我们却一起在吃的，也许短期显示不出危害，但如果你常吃的话，后果将不堪设想！下面我们来看看哪些家常菜“有毒”。...
[健康常识] 晨起状况透露着健康情况哦！
如果说黑眼圈，仅偶尔光顾，很可能只是熬夜、失眠，或喝过量咖啡等因素造成。但是，如果连续或长期存在，就有可能表明，你的月经不调引起，女子经期前后气血不畅，是很容易形成黑眼圈。...
[健康常识] 身体出汗小心健康有问题！
平时手心容易出汗，脚汗、腋窝汗也出得厉害。《伤寒明理论》指出，“多由脾胃湿蒸，旁达四肢手足所致。”这种出汗一般是脾胃、肠道不适的表现。如果伴有口干、牙龈肿痛，可服用清胃热的清胃丸。...
[健康常识] 从发色看你是否患有疾病
如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等。...
[健康常识] 如何通过指甲判断身体健康
小孩在都会出现缺锌的症状，锌是人体重要的微量元素，小孩子缺锌的话会引起智力问题，尤其是在青春期的时候，男孩子出现缺锌，直接表现为发育迟缓，不长个。所以男孩子一定要补充充足的锌元素。...
[健康常识] 身体出现这些症状说明你需要查血糖了！
高血糖的危害短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂的高血糖；一次进食大量的糖类，也可出现短暂高血糖；随后，血糖水平逐渐恢复正常。...
[健康常识] 身体症状告诉你缺哪些营养
多食用胡萝卜和猪肝，为身体分别提供植物和动物形式的维生素A，动物维生素A的吸收效率更高，值得注意的是维生素A是溶解于油脂而不溶解于水的维生素，因此用植物油烹炒胡萝卜比生吃胡萝卜，维生素A的吸收效率可大为提高。...
[安全教育] 十一小长假带宝宝出游的安全攻略，家长必看！
十一小长假爸爸妈妈都会带宝宝出去游玩，宝宝抵抗力差，自我保护能力低，家长一定要做好充足的准备，小编给大家准备了假日带宝宝出游的安全攻略，一起来看看吧。...
[安全教育] 7个月婴儿床上窒息死亡，家中这些危险家长要警惕！
上海一个7月大的女宝宝睡觉的时候窒息而亡，真是让很多父母痛惜！对于爸爸妈妈来说，家里其实算是一个安全的地方，可是你们知道吗，家中也隐藏着很多致命危险，家长一定要小心了！...
[饮食误区] 豆腐吃太多引发的疾病 吃豆腐有这些禁忌
豆制品的食物一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品，其中豆腐就是较为常见的一种豆制品，但豆腐吃太多却会引发疾病，而且吃豆腐也有一些禁忌。一起来看一下。...
[安全教育] 孩子假期安全的防范措施，家长都做好了吗
孩子假期安全的防范措施，家长都做好了吗？今天是国庆节，与国同庆的日子更需要注意安全，因为只要节假日，人流就会非常多，下面我们看看孩子假期需要注意哪些安全防范措施？...
[健康常识] 憋尿对身体有哪些危害
女性尿道比较短，本身就容易感染炎症，上了年纪后抵抗力下降，长时间憋尿更易引发尿路感染。有统计显示，在70岁以上的老人中，尿路感染发病率高达33 3%，在80岁以上的老人中高达50%。...
[节日大全] 2018年正月十八是几月几号
2018年正月十八是几月几号?每年的正月到了十五之后，基本上算是春节已经过去了，很多人会在正月十五之后出门。大多是正月十六或者正月十八。那2018年正月十八是几月几号呢。...
[名字大全] 2018年史姓宝宝起名字大全
史姓是一个并不常见的姓氏，史姓如何搭配起名?看看下面这篇2018年史姓宝宝起名字大全，看看出生在2018年的史姓宝宝起什么名字吧!...
[名字大全] 2018年方姓宝宝起名字大全
方姓是一个简单好搭配的姓氏，出生在2018年的方姓小孩要取什么名字?看看下面这篇2018年方姓宝宝起名字大全，给方姓小孩起个好名字吧!...
[名字大全] 2017年许姓鸡宝宝取名大全
许姓是百家姓中好听的姓氏之一，出生在2018年的许姓小孩起什么名字?看看下面这篇2017年许姓鸡宝宝取名大全了解下吧!...
[安全教育] 强化家长安全意识，才能更好的保护好孩子！
做父母的都不容易，等你做父母了就会知道，现在是没有办法感受的，尤其是孩子的安全教育方面，其实孩子最大的保护来自家长的安全意识。...