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大饥勿饱食大渴勿过饮-平衡饮食才健康

大饥勿饱食大渴勿过饮-平衡饮食才健康

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更新日期:2015-06-25

纵观古今中外养生家的经验,都十分强调节食对健康长寿的作用。所以在饮食养生方面,第一是要全面摄食,使营养平衡,第二是要饥饱得中,保持 ...

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