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每天吃多少水果才好?吃水果的计算方法

每天吃多少水果才好?吃水果的计算方法

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更新日期:2015-07-04

在计算蔬菜时,除新鲜蔬菜外,罐头蔬菜也可以包括在内,但腌制蔬菜除外,因为它们的营养成分在腌制过程中受到了一定的破坏。一般来说,一碗 ...

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