秋季进补网站大全
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秋季进补吃什么好？秋季进补的食物有哪些
访问人数：236
更新日期：2013-08-25
秋季，应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。同时，中医认为，肺与秋气的关系十分密切，因此多吃有润肺生津作用的食品。...
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秋季如何进补？秋季进补的注意事项
访问人数：114
更新日期：2013-08-25
凡食疗均有一定的对象和适应症，故应根据需要来确定药膳，“缺什么，补什么”，切勿凭贵贱来分高低，尤其是老年群体，更应以实用和价格低廉为滋补原则。...
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秋季进补的食物有哪些？秋季饮食的注意事项
访问人数：164
更新日期：2013-08-12
秋季天气逐渐变凉，秋风一起；雨水减少，温度下降，气候变燥，人体会发生一些“秋燥”反应，此时，饮食营养宜多吃具有清淡滋润清肝作用的食物。...