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和郑板桥学习如何养生

和郑板桥学习如何养生

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更新日期:2016-10-01

养生有三种境界:首先是养体,再进一步是养气血,最高境界是养心神。《黄帝内经》中有这样一段话:“肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄。”...

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