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[健康饮食] 健康生活从限盐开始 全天不超6克盐
盐绝不是多多益善的调味品，吃盐过多会导致血压的升高和波动，吃盐过多还会流失身体中的钙，越来越多的科普宣教将减少盐摄入作为合理饮食的核心内容。...
[健康饮食] 红枣熟吃好处多 红枣熟吃5种方法推荐
一般人吃红枣习惯洗净后生吃，但红枣湿气大，生食容易引起胃酸分泌过多，胃不好的人尤其不适合。不妨将红枣蒸熟，这样更容易消化，营养也不会流失。...
[饮食误区] 油是亦敌亦友的调味品 教你减少吃油五诀窍
人们对油可以说是又“爱”又“恨”，“爱”油，是因为人们的生活着实离不开油。在今天，人们面临的问题不是少油、缺油，而是在不知不觉中吃进了超量的油，并因此对身体健康造成损害。...
[健康饮食] 吃健康食物 掌握各种食物的口感最佳温度
食物的温度常常是被忽视的一个指标，而正是食物的温度决定了前三个因素。不同的食物有各自的烹饪安全温度及最合适的食用温度，快来看看你都吃对了没？...
[名字大全] 猴年3月出生的双胞胎宝宝起名大全
3月，正是春天里雨最多的时候，恰好清明也在这个月，所以3月也被蒙上了忧愁、寂寥的含义。那么，宝宝出生在3月好不好呢？猴年3月出生的宝宝该怎么取名呢？看看这篇猴年3月出生的双胞胎宝宝起名大全吧！...
[名字大全] 猴年2月出生双胞胎宝宝名字大全
一个名字代表一个人，名字是通过各种方法结合而取的。通用的方法就是按时间、季节、月份起名，那么，按月份起名的话，猴年2月出生的双胞胎宝宝该怎么起名呢？看看这篇猴年2月出生双胞胎宝宝名字大全吧！...
[名字大全] 猴年1月出生的双胞胎宝宝名字大全
总是会看到有人问：我孩子出生在这个月怎么样？出生在这个时候怎么样？虽然知道父母有这种问题不可免，但是还是要建议父母查阅专业的知识书或者相关的文章。那么，看看这篇猴年1月出生的双胞胎宝宝名字大全，为猴年1月出生的双胞胎起个好名字吧！...
[名字大全] 猴年双胞胎宝宝洋气的名字大全
一对家庭如果拥有了一对双胞胎宝宝，怎样取名才能显得出众呢？有些父母认为洋气的名字更能让孩子突出，那么，猴年双胞胎宝宝洋气的名字该怎么取呢？看看这篇猴年双胞胎宝宝洋气的名字大全吧！...
[名字大全] 猴年双胞胎宝宝有寓意的名字大全
相信给孩子取名都是父母最头疼却也是最幸福的事情，一个好的名字是给孩子最大的礼物。那么，猴年双胞胎宝宝有寓意的年终要怎么取呢？看看这篇猴年双胞胎宝宝有寓意的名字大全吧！...
[健康饮食] 冬天喝什么茶暖胃？8款暖胃茶推荐
一年四季喝茶有讲究，冬季就要喝暖胃的茶，那么冬天喝什么茶暖胃呢？冬季最适合喝的茶是红茶，其次，茉莉花茶、桂花茶、大麦茶的暖胃效果也不错。具体冬天喝什么茶暖胃？小编为您介绍...
[健康饮食] 吃什么能不发胖？十大减肥食物推荐
其实，世上并不是没有两全其美的方法，总有着一些食物是可以让想减肥的吃货们狂吃也不胖的。下面就让我们一起来看看10种怎么狂吃也不胖的减肥食物吧。...
[健康饮食] 冬季进补养胃吃什么好？五种养胃食物推荐
时值冬季，正是一个人人讲究进补的时节。但临床上更多见的是吃的太多，肠胃受损的人。所以，今天小编特意为各位食客准备了一些暖胃的蔬菜。...
[饮食误区] 坚果有益但要控制量 过年少吃七种零食
走亲访友，谁家的客厅茶几上没摆满零食，然而，以现在大众的生活水平，一日三餐已足够满足我们的身体所需，零食对人体而言可谓额外负担。尤其是以下零食，还是少吃为妙。...
[健康饮食] 有效预防老年痴呆的15种食物
老年痴呆症是一种常见的老年病，此病症状初期主要是记忆力和思维能力减退，不久就会不易辨认方向、语言表达困难、无法辨认亲最后丧失自理能力。那么吃什么能预防老年痴呆症呢？...
[健康饮食] 熬夜吃什么？8种水果拯救夜猫子
现代人生活节奏加快，常常会面临加班熬夜的状况。专家提醒，熬夜违背了正常的生物钟，会给身体制造出一系列的伤害，比如说黑眼圈、皮肤粗糙暗淡，损害肝脏等，有什么补救方法呢？...
[健康饮食] 排毒养颜吃什么好？12种排毒养颜食物盘点
现在很多人热衷食补药膳，但中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，但无论吃什么，最重要的是一定要先考虑这些食物适不适合你自己。...
[健康饮食] 女性秋季吃丝瓜好处多 秋季应季蔬果盘点
秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。...
[健康饮食] 排毒养颜喝什么？11款排毒果蔬汁推荐
蔬菜水果排毒法，简便易行无副作用，何乐而不为？制法很简单，将果蔬洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可。下面介绍几种常见果蔬汁的食疗保健功效。...
[健康饮食] 各器官抗衰老吃什么食物
随着年龄的增大，衰老是每个人都避免不了的，我们能做的只有延缓衰老。多吃抗衰老的食物可以延缓衰老，下面一起来看看各器官抗衰老的食物吧。...
[健康饮食] 饮食巧搭配让营养功效翻倍
日常生活中常见的食物搭配其它一些食物不仅能使营养翻倍，还能有防病治病的功效，以下介绍16种食物的巧搭配。...