-
[饮食误区] 冬季吃萝卜的最佳和禁忌搭配
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”说明冬季吃萝卜具有食疗的功效。萝卜如果搭配其它食物一起吃，不仅可以取长补短，滋补功效也翻倍呢！...
[电脑网络] 电脑族如何用饮品调理胃病
寒冬一到，很多电脑族们就开始胃部不适了，办公室的舒适环境与室外的凌寒凛冽都会引发胃病，这个时候也不用急，电脑族可以利用六款饮品来进行调理和护胃。...
[电脑网络] 电脑族饮食的八个原则
如果长时间在电脑面前工作，辐射、久坐等都会给身体带来很大的伤害，除了运动之外，可以通过食物来减小这些伤害，所以电脑族应该如何来饮食呢？...
[饮食误区] 牛奶中不宜再加钙 10种食物不能和牛奶一起吃
牛奶，不仅有丰富的蛋白质还有非常高的营养价值，是早餐的不二之选，但是你知道牛奶也有禁忌吗？牛奶是很常见的营养饮品，但并不是百搭的哦，这些东西不能和牛奶一起吃。...
[饮食误区] 吃苹果别啃苹果核 吃苹果的七个禁忌
我们知道，苹果是非常健康的水果，有着多种多样的功效，但是吃苹果也有着禁忌，如果不加以注意，苹果也会变成不好的水果哦，下面就赶紧和小编一起来看一下吃苹果禁忌都有哪些吧。...
[饮食误区] 柚子功效虽多 食用不当容易腹泻
虽然距离中秋已经很久，不过柚子在很多水果档依然是主角，大大小小的柚子占据了人们的视野，那吃柚子有些什么样的禁忌呢？如果食用不当会造成什么样的后果呢？...
[饮食误区] 柿子不宜空腹吃 盘点吃柿子的12个禁忌
秋季是柿子的季节。柿子含有多种营养成分，对人体益处多多，秋季食用更是可以清热润燥止咳。不过，柿子虽好，饮食也有禁忌，乱吃柿子可能会引来腹痛、呕吐、肠道梗阻等严重后果。...
[饮食误区] 菊花茶喝多伤脾胃 喝菊花茶要注意9点
秋季最适宜喝菊花茶，清热祛燥、补水滋润，对于常对电脑的办公一族还有护眼功能。虽然菊花茶有一定的保健功效，但是也不能“贪杯”，否则容易伤害脾胃。...
[健康饮食] 晚餐千万别吃9种食物 健康晚餐三个原则
晚上失眠睡不着？肚子胀气难受？半夜起来上厕所？……这些问题或许是晚餐惹的祸。晚餐吃错食物，不仅影响睡眠，伤害肠胃健康，还会惹来结石。现在小编分享晚餐饮食的宜与忌。...
[饮食误区] 用牛奶送服药品？盘点10种错误的喝牛奶方式
用小火煮牛奶、加糖煮牛奶……这些喝牛奶的错误方式，你有没有？牛奶是一种营养丰富的健康食品，但是也有其饮食禁忌。如果喝不对，不仅会引发腹胀腹痛等后果，还可能让你中毒！...
[健康饮食] 盘点十种适合秋季养生的蔬果
秋季养生要吃些蔬果这是很多人都知道的事情，可是有些蔬果却是不能吃或是不能吃太多的，那是哪些蔬果不能吃太多或不能吃的呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。...
[饮食误区] 西红柿不宜餐前吃 盘点十种蔬菜的错误吃法
凉拌菜不经高温烧煮，如果农残超标，对人体将有较大危害。因此吃凉拌菜、生食蔬菜最好挑选无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。...
[健康饮食] 秋季养胃要远离10种食物 3大养胃食物推荐
胃部是人体重要的消化器官之一，对食物的消化、营养的吸收都起着重要的作用。但是，很多人不注重对胃部的保护，导致各种胃病，甚至也引发了胃癌。养胃对身体健康至关重要。...
[饮食误区] 补品不能代替三餐 盘点进补六大误区
健康养生对于一个人来说是最重要的，所以现在的人们经济条件好了，都开始给自己的身体进补，但是进补有道，不要乱进补，身体进补六大误区越补越虚。...
[饮食误区] 吃糖会发胖？关于吃糖的误区
从小时候起，我们就被告诫不要多吃糖，因为吃糖太多会惹来蛀牙、发胖、糖尿病……“糖”真的是这样的甜蜜杀手吗？其实，这些通通都是对糖的误解，不要再被忽悠了！...
[饮食误区] 熬夜不能吃五类食物 深夜进食注意事项
人们的睡觉时间越来越推迟，但要对付长夜漫漫，很多人都会找食物充饥，但是有些食物其实是不适合在深夜吃的，下面看看编辑给大家一一介绍。...
[饮食误区] 保温杯不可泡茶 警惕7大短命饮食法
享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。...
[健康饮食] 板栗的新吃法都有哪些
板栗是冬天最常见的坚果食品之一，那么，要如何吃板栗呢？其实，在我们的日常餐桌上也可以有美味的板栗菜肴哦。下面不如就来一起学两招，看看板栗的新吃法都有哪些吧。...