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[健康常识] 你不知道的事 身体这些部位越丑陋越健康
人体的一些部位，多少会存在一些缺陷，让你看上去不太符合大众审美。但是，据很多研究表明，这些“丑陋”的部位却是健康的标志。...
[健康饮食] 冬季要注意少吃三类寒性食物
冬季是个适合温补的季节，所以要避免一些寒性的进食，很多人一直在吃些寒性食物自己却不知道，那么下面就来介绍寒性食物都有哪些吧。...
[健康饮食] 哪些碱性食物用来煲汤有排毒功效
煲汤是生活中很营养健康的饮食，煲汤时选择一些碱性食物煲汤还能起到排毒功效，下面跟着360常识网一起来看下哪些碱性食物煲汤具有排毒功效。...
[健康饮食] 秋冬来临，要多吃“根”菜
俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜，包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比，根菜的农药残留较低，价廉物美...
[健康饮食] 盘点最IN排毒清肠的食物
生活中饮食越来越丰富，在平日丰富的饮食下偶尔也要给肠子排排毒，下面小编为大家介绍13种具有排毒清肠的食物，一起来看下。...
[健康常识] 天冷了，手脚冰凉是咋回事？
很多女性每逢天气变冷就会发生手脚冰凉的情况，有些人甚至在炎热的夏天也会出现这样的情况，瞬间整个人就不好啦！那么，手脚冰凉在医学上的解释是怎样的呢？...
[健康常识] 怕冷的进来!你的身上自带8个暖气开关你造吗？
涌泉穴位于足心，在足底前1 3凹陷处，是养生防病的要穴，尤其适合肾虚、怕冷、体乏、精神不振的老年人。俗话说“若要老人安，涌泉常温暖”，建议每天用双脚掌对搓...
[饮食误区] 千万别用它煲汤 会害死全家
挑选百合干是越鲜亮好还是发黄的好呢？答案是肯定的，如果我们只贪“色”那么后果是很严重的，一起来看看怎么回事吧。...
[饮食误区] 患有这些疾病的人吃苹果会加重病情！
苹果的营养价值丰富，许多人都喜爱吃。不过吃苹果也是有讲究的，苹果的哪些部分不适合吃，哪些人不能吃苹果，这些你都知道吗？...
[健康饮食] 秋冬太凉怎么吃水果？教你水果的新吃法
秋冬季节，应季的水果也不少，但由于天冷，很多人怕凉，就不愿意吃了，那么在这个季节到底该咋吃水果呢?看看营养专家有哪些水果新吃法吧。...
[饮食误区] 白果的功效与食用禁忌
白果不仅是滋补养生的佳品，还具有很高的美容和药用价值。但我们在食用白果时也有许多禁忌，以下就来了解白果的功效与禁忌。...
[健康饮食] 如何健康吃鸡蛋 还是煮熟再吃好
鸡蛋是很多家庭里早餐必备的一个食物，生活中很多人煮鸡蛋只煮半熟，认为鸡蛋不要太熟更营养，那么这个观点到底对吗，下面听听专家是怎么说。...
[健康饮食] 蔬菜到底熟吃好还是生吃好
很多人认为煮熟的蔬菜维生素都流失光了，营养价值大大减少，但是有的人认为生吃蔬菜不卫生还会导致拉肚子等不良反应，那么蔬菜到底熟吃好还是生吃好呢？...
[健康饮食] 每天很值得坚持的五个饮食习惯
健康的身体来源于每天能坚持健康的饮食习惯，下面一起来看下哪些饮食习惯值得每天坚持，让你保持健康的身体。...
[健康饮食] 经常喝咖啡导致5大危害你知道吗
生活中很多人把喝咖啡当成了一种习惯，几乎每天都要喝咖啡，那么经常喝咖啡到底好吗，这是很多人想要知道的问题，下面一起来了解下吧。...
[健康常识] 高血压患者可以吃蒜泥吗
蒜是很常见的，蒜具体解毒的功效。蒜的使用方法比较多，常见就是拌凉菜的时候放入，那高血压能吃蒜泥吗?...
[饮食误区] 什么情况下鸡蛋是不能吃的
鸡蛋营养丰富，是我们日常生活饮食中必不可少的，但是有这种鸡蛋是不能吃的，你知道吗？...
[饮食误区] 臭豆腐对身体健康的危害
臭豆腐是一种比较受欢迎的食物，闻起来虽然臭，但是吃起来却很香，但是你知道臭豆腐的危害吗？...