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[健康饮食] 吃什么能增强免疫力？紫薯增加免疫
牛蒡可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，血小板，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。...
[健康饮食] 喝柠檬水有什么好处？促进血液循环
柠檬具有高度咸性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助，其丰富的维他命C。...
[健康饮食] 对症挑水果才有效：糖尿病患者吃什么水果？
胃酸过多或中医认为胃热的病人，宜吃西瓜、香蕉等，慎食山楂、柠檬、杨梅、李子等，因这类水果酸性较高，会增加胃内酸度，刺激胃黏膜，影响溃疡愈合。...
[节日大全] 关于重阳节名人名言 你都知道多少？
重阳节这样特殊的日子，关于重阳节的名人名言又有哪些呢？而这些，你又听过多少？...
[健康常识] 缺乏维生素B1的症状-维生素B1可治脚气！
因维生素B1对热敏感，食物在烹饪的过程中会失去相当数量的维生素B1。因此，能生吃的尽量生吃，需要烹煮的则切记不要过火。...
[健康饮食] 营养美食帮你调节自身：餐前西红柿
热爱美容的女生可以将其作为下午补充能量的甜汤，不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤酶类与活性物质。...
[健康饮食] 香蕉能治疗痛经？能够治病的7种食物
之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的“有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌，并为口腔创造一个健康的环境。...
[健康饮食] 内分泌失调我们应该注意什么饮食原则？
冬季燥气，会耗伤女性气血，更易导致内分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血瘀。简单来说，就是冬季新陈代谢旺盛，在燥热的室内久待，体内的水分和营养更容易流失。...
[健康饮食] 冬季吃什么能够进补？鳝鱼养血温阳
桂圆含有大量的铁、钾等元素，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血，治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘等症。...
[饮食误区] 吃茶叶蛋会导致贫血？吃茶叶蛋到底好吗？
鸡蛋不是补铁的良好来源。蛋中所含铁元素数量较高，但以人体不易吸收的非血红素铁的形式存在。由于卵黄高磷蛋白对铁的吸收干扰作用，故而蛋黄中铁的利用率低，仅为3%左右。...
[健康饮食] 低热量的食物和零食有哪些
随着生活水平的不断提高，我们的食物也越来越丰富，每天摄取的热量就容易过多，那么有哪些低热量的食物和零食呢？...
[饮食误区] 长期过量喝牛奶易患上白内障
牛奶是一种的很营养的食物，我们从小就喝牛奶，喝牛奶有利于我们的健康，但是长期大量喝牛奶可能会患上白内障哦。...
[健康饮食] 秋季养生 男女老少都应该吃什么
秋季气候干燥，而且早晚温差大，秋季养生当然少不了饮食方面了，那么，秋季养生男女老少都该吃什么食物呢？...
[节日大全] 儿童故事重阳节的传说八则
重阳节一定有其传说与故事的，而关于儿童故事的重阳节传说有哪些呢？现在就让我们来看看吧。...
[节日大全] 重阳节的传说 这些你都知道吗？
关于重阳节我们知道的除了敬老外，还有很多我们不知道的，比如重阳节有哪些传说？...
[节日大全] 重阳节排个节目用什么音乐好
重阳节如果出一个节目该用什么音乐好呢？什么音乐适合什么场合你又知道吗？老人喜欢什么音乐你知道吗？...
[育儿知识] 秋季宝宝易腹泻 如何预防婴儿秋季腹泻
秋季是腹泻的高发季节，因为饮食卫生方面或是天气突然不适引起。秋季宝宝也易腹泻，要如何预防宝宝腹泻呢？家庭预防最关键。...
[饮食误区] 人参有什么功效？人参饮食禁忌
身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策，若多服、过服人参无益于健康，尤其是儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参。...
[健康饮食] 怎么喝啤酒对身体的伤害最小？
啤酒最好一口要喝到15毫升以上，不宜细饮慢酌，应该大口喝。如果喝少了，啤酒在口中升温会加重苦味，也就感受不到啤酒特有的的香味了。...
[健康常识] 常用加湿器患肺炎？加湿器有什么危害
长期使用加湿器会对身体健康造成隐患，关于“加湿器的危害”，我们只要正确和合理的使用加湿器，才会在我们对抗干燥的时候对我们有利，反之，会对我们的生活产生不利影响。...