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[饮食误区] 喝鲜榨果汁有什么危害？
果汁中大量的果糖非常容易被肝脏转化为脂肪，大量果糖摄入会增加患心脏病和2型糖尿病的几率。经研究发现，每天摄入果糖超过74克，会大大增加血压升高的风险。...
[生活妙招] 生活中怎样缓解眼睛疲劳？
由于我们生活在科技空前发达的现代社会中，电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上，长此以往造成严重的视觉紊乱。而目前已有的一些保护视力的措施还远远不够。...
[生活妙招] 打豆浆剩下黄豆渣的魔法变身
专家表示，不妨将黄豆渣回收再利用，加入日常菜肴中一同烹调食用，不仅有助增加饱足感，适度食用更有帮助减肥、通便的效果。...
[有车一族] 司机看过来！夏季汽车保养常识要知晓
酷热的天气，一些使用频繁或负荷较重的系统装置也容易发生故障，因此，司机朋友们夏季汽车保养小常识一定要知晓。...
[生活妙招] 5个小窍门打造一个干净整洁的工作台
为自己打造一个干净整洁的工作台，十分有必要。好的收纳习惯需要养成，相信它会让你工作更有效率哦！...
[生活妙招] 三大生活妙招 有效驱赶疲倦
如何才能让自己时刻都保持充沛的精力呢？这不仅仅是一晚充足的睡眠就可以给予的。还有很多细节，辟如：从你衣服的颜色，到你的睡觉的习惯……都会影响到你的状态。...
[数码家电] 油锅、电器起火，千万别用水灭
用水喷洒燃烧物有利于降温、隔绝氧气，所以对大多数燃烧都有阻止作用。但需要注意的是，遇到以下火情千万别用水浇。...
[健康常识] 有关于胃痛的这些常识你知道吗？
“胃痛”是一种很常见的症状，所以常常会被人们忽视。实际上引起“胃痛”的疾病很多，有一些还是非常严重的疾病。...
[健康饮食] 坚果的营养-什么样的坚果不能再食用
坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物，这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的平衡。降低心脏性猝死率。由于坚果中的某些成分具有抗心率失常的作用。...
[育儿知识] 适当感冒没大碍-孩子免疫系统发育更完善
由于儿童自身免疫力较低，且身体处于发育阶段，盲目用药会产生很多负面作用。面对呼吸道疾病，早期预防比后期治疗更需要家长重视。...
[育儿知识] 宝宝长乳牙的六个常见问题
宝宝出牙时会发烧，一般是由于宝宝在啃咬东西时导致红肿的牙龈磨破，加上孩子的自身免疫力较弱，这就容易出现口腔感染和消化道感染，进而引起发热。...
[育儿知识] 如何判断孩子是否正常发育？
当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮。...
[育儿知识] 睡姿的影响-孕妇怎么睡对宝宝比较好
怀孕十个月期间，孕妇如果睡眠姿势不当，可直接影响子宫的血流量，轻则影响胎儿生长发育，重则可能导致难产、发育畸形、胎儿窒息，甚至死亡等严重后果。...
[健康饮食] 最容易暴饮暴食的三种情况你中招了吗？
无论是商务应酬还是朋友聚会，酒肉都是少不了的。而且菜品丰富色香味俱全，你一定会以吃撑收尾。建议大家细嚼慢咽，尽量多挑素菜吃，每口饭菜咀嚼22下，多起身给别人倒茶。...
[饮食误区] 减肥不吃主食？不吃主食危害大！
减肥是一件要长期坚持的事情，不是一天两天就能达到理想效果的，很多人为了减肥更是在尝试各种办法，有很多人都说不吃主食可以减肥，但是主食真的热量很高吗？...
[健康饮食] 吃宵夜会发胖吗？吃宵夜的危害
长期宵夜会引发夜食综合征，这是由于夜晚的抑郁情绪而产生依赖性甚至大量进食的上瘾行为和心理症状。长此以往，会严重破坏机体代谢和社会交往。...
[生活妙招] 如何挑选功能强大又好用的电风扇？
电扇基本都是三叶，最近几年出现了很多五叶风扇，这是因为风扇扇叶数量越多，风被切割的就更均匀，也就更柔和，但扇叶越多，电机负荷越大，所以扇叶数量也不能过多。...
[生活妙招] 淘米水能洗脸？淘米水的妙用大全
淘米水洗脸的方式很有讲究，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。...
[生活妙招] 跳蚤的危害-教你怎么摆脱跳蚤困扰
人在跳蚤咬后，被咬处出现大小不等的斑疹，高出皮肤，一般0 5厘米大小，皮肤过敏者会面积更大，暗红色，中心有明显红点（跳蚤叮咬的口器印迹），搔痒难耐且持续数天。...
[饮食误区] 剩菜剩饭的危害-怎么正确处理剩菜
剩菜剩饭怎么处理？春节期间家中的剩菜剩饭如果处理不当，重者会造成食物中毒，轻者也会给身体健康留下隐患。饭菜做得太多，接连几顿都是吃剩饭菜的食用方法更是对健康不利。...