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[健康饮食] 什么食物含钙量最高？含钙高的食物有哪些
富含钙质的食物，常被人们提起的也不外乎白色的牛奶和豆腐。可实际上，在含钙量较高的食物中，除了虾皮，其他大多数看起来都很黑。...
[节日大全] 7月份节日有哪些？7月节日大全！
7月份有哪些节日呢?7月份的节日不是很多，主要有建党日和香港回归纪念日。亲亲宝贝网为你总结7月份节日大全!...
[健康饮食] 饭前可以吃水果吗？饭前吃水果好吗
饭前吃水果具有诸多的优点。养成饭前吃水果的习惯，对健全免疫系统，提高人体抵御疾病的能力是大有裨益的。另外，饭前吃水果可以避免腹胀、便秘等弊病。...
[饮食误区] 什么食物不能连皮一起吃？哪几种食物连皮吃会中毒
你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的全部营养，可一些不 ...
[性の教育] 父母，是孩子最好的性教育老师
面对孩子提出的性问题，很多家长都哑口无言或者避而不谈。你知道吗?父母是孩子性教育最好的老师。父母应该学习如何跟孩子交谈性问题及趁机教育孩子喔。...
[健康饮食] 山野菜怎么吃最好？山野菜的营养价值
山野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为丰富，有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。...
[健康饮食] 食用野菜有哪些注意事项？哪些野菜不可以吃
虽然野菜营养丰富，但并非所有野菜都可以食用。贸然食用可能导致食物中毒，轻者腹痛、恶心、呕吐，重者可出现呼吸困难、心力衰竭、意识障碍，甚至死亡。...
[健康饮食] 牛奶什么时候喝最好？喝牛奶的最佳时间
根据科学原理，晚上喝牛奶效果最好。即使有人想在早晨喝牛奶，最好在早饭后一小时再喝，同时吃些含淀粉的食物，或奶中加糖。...
[饮食误区] 长期喝咖啡的危害-经常喝咖啡有什么坏处
咖啡虽然对人体有好处但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜，对于容易紧张焦虑的人，喝多了可能就是有害。喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为 ...
[健康饮食] 咖啡什么时候喝最好？怎样喝咖啡才会更健康
人类饮用咖啡有悠久的历史，因此我们可以放心地饮用。当然，对极个别的人短时间内饮用过浓过量的咖啡，造成胃肠不适和兴奋过度则另当别论。...
[性の教育] 父母进行性教育的方法是什么
在很多父母的眼中，性教育是个比较敏感的话题，很少家长会对孩子主动提起。其实性教育应该普及，且父母应作为性教育的第一人，很多方法都有利于促进儿童性教育喔。...
[健康饮食] 什么人最适合吃动物血？吃动物血能补铁补血吗
动物血有很多好处，但也不是所有人都可以吃的，如重型地中海贫血患者和中间型地中海贫血患者就不能吃动物血，因为他们本身体内的铁含量已经超标，相反他们需要吃清除体内铁质的药物。...
[健康饮食] 臭豆腐和豆腐哪个营养价值高？臭豆腐为什么那么臭
闻起来臭，吃起来香，这是臭豆腐的特点。街头上卖的油炸臭豆腐则属于非发酵臭豆腐。偶尔品之无妨，在三餐基础上每天都吃，则易造成能量过剩；而且高温油炸会损失部分营养素。...
[饮食误区] 食用味精有哪些禁忌？味精食用不当会中毒吗
味精，又名味之素，学名谷氨酸钠。成品为白色柱状结晶体或结晶性粉末，是目前国内外广泛使用的增鲜调味品之一。其主要成分为谷氨酸和食盐。 ...
[健康饮食] 饭后吃什么食物最好？哪些食物适合饭后吃
很多人有喜欢饭后吃零食的习惯，其实饭后吃东西也是有讲究的，为了我们的健康，一起来了解下，哪些食物适合饭后来吃？...
[饮食误区] 什么样的鸡蛋不能吃？生鸡蛋为什么不能吃
鸡蛋营养丰富，可以为人体补充多种营养，但是有几种鸡蛋是不能吃的。包括：散黄蛋、裂纹蛋、臭鸡蛋、死胎蛋、霉蛋、粘壳蛋和生鸡蛋。...
[健康饮食] 鲜橘子皮能泡水喝吗？新鲜橘子皮泡水喝好吗
经常看到有人吃完橘子后，把橘皮洗一洗，用来泡水喝，认为这样有利于健康。其实，鲜橘皮和中药中所用的陈皮并不是一回事，不具备药效，用它泡水还可能对健康产生不利影响。...
[饮食误区] 吃橘子有什么禁忌？吃橘子不能吃什么食物
我们都知道橘子中含有很多维C，但是橘子不能多吃。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃 ...
[健康饮食] 晚上吃葡萄会发胖吗？多吃葡萄会长胖吗
葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。葡萄原产西亚，据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的，历史已 ...
[健康饮食] 吃土豆会不会长胖？土豆吃多了会长胖吗
吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含0 1%的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的，每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。...