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[节日大全] 奥林匹克日是什么时候
奥林匹克日是什么时候?奥林匹克日是一个流行于全世界的纪念日，从1948年开始设定，设立的机构是国际奥林匹克委员会，是为了纪念国际奥委会在巴黎正式成立，让更多的人参与到体育活动中。那奥林匹克日是什么时候呢。...
[节日大全] 中国儿童慈善活动日活动方案
中国儿童慈善活动日活动方案有哪些?儿童慈善活动日是一个大型的社会公益活动，设定于2002年6月22日，设立机构是中国儿童少年基金会。是为了为弘扬中华民族传统美德设立耳朵。下面就为大家中国儿童慈善活动日活动方案。...
[性の教育] 美女作家自杀、16个月大女婴被性侵，性教育再羞于开口就晚了!
前段时间，台湾美女作家林奕含因不堪抑郁症的长期折磨上吊自杀的新闻闹得沸沸扬扬。而在她死亡的背后是年少时遭受老师“诱奸”留下的严重心理创伤。...
[健康饮食] 春季吃这些菜能够养生哦
韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳。韭菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生，故有“洗肠草”之称。韭菜性温，因而在春季吃可以固阳气，提高人的免疫力。...
[健康饮食] 胡萝卜炒着吃有营养吗？
有研究已证实，吃了完全没加油烹调的胡萝卜，只要在两小时内摄入含有脂肪的食物，胡萝卜素同样可以很好地被吸收。最主要的是，胡萝卜素的吸收并不像我们想的那样——需要很多油脂。...
[健康饮食] 盘点能够防癌抗癌的蔬菜
海带能够预防乳腺癌和甲状腺肿瘤，海带含有碘元素，海带能够有效抑制肠道内产生的致癌物质，里边所含的纤维能够促进胆汁酸和胆固醇的排出，海带对各种癌细胞有直接抑制作用。...
[健康饮食] 盘点能够清理血液垃圾的五种蔬菜
卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣，其除了含有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外，还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐，以及闲的维生素U和维生素K，有利保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。...
[健康饮食] 小心！这样吃苹果会中毒！
吃苹果时一定不能吃苹果核，因为苹果核中含有氢氰酸。澳大利亚研究人员发现，苹果核中的氢氰酸。大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。...
[健康饮食] 教你如何延长水果保质期
草莓在水果中算是最易腐烂的水果之一，想要让它保存的久，可以把它用0、04毫米厚的聚乙烯薄膜袋套好、密封，在0～0 5℃，相对湿度85%～95%的环境里贮藏。在此条件下，草莓可保存2个月以上。...
[健康饮食] 熬夜族适合吃什么水果
柠檬可说是水果美白的典范，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。...
[节日大全] 世界难民日每年的主题
世界难民日每年的主题是什么?从2001年开始，每年的6月20日被定为世界难民日。每年的国际难民日都有一个特定的主题，从2001年到现在，世界难民日每年的主题是什么。...
[饮食误区] 多吃水果才健康 吃水果要避开这些误区
水果无法代替蔬菜。虽然水果与蔬菜的营养很相似，但水果不能代替蔬菜。如白菜、菠菜的维生素C含量，要比苹果、桃、梨等高出10倍左右。可如果想满足人体一日的维生素C推荐量，则要吃5公斤富士苹果。...
[健康饮食] 吃苹果到底要不要削皮？
大多数人都认为苹果皮的营养是非常丰富的，包括某些会削皮吃苹果的人，他们还是觉得很可惜，就这样削掉了营养丰富的苹果皮感觉有点良心不安。但是实际上的苹果皮的营养真的如你所想的那么高吗？...
[健康饮食] 体寒患者选水果时要谨慎
比如说虚寒体质女士以及有慢性肠炎、十二指肠溃疡，或者胃炎、胃溃疡患者，最好不吃或少吃西瓜、香瓜、柿子、梨、荸荠等寒凉的食物。可选择桂圆、红枣、桃、杏、樱桃、杨梅等水果为佳。...
[健康饮食] 吃什么水果可以对抗熬夜带来的伤害
葡萄被誉为世界四大水果之首，葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。...
[节日大全] 父亲节有哪些活动方案
父亲节有哪些活动方案?临近6月份，马上就要到父亲节了。父亲是我们心目中是一座高山，是一片大海。在父亲节这一天，各大团体都会开展父亲节活动，下面给大家带来的父亲节活动策划方案，供大家参考。...
[健康饮食] 这些果汁让熬夜肌肤焕发光彩
三个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，别有一番滋味。一根新鲜黄瓜、1 2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，非常能够解乏哦。...
[健康饮食] 多吃全麦食品更健康哦
研究者建议，人们应该多服用全麦食品，取代精致过的麦类食品，即使只是每天多服用一份全麦食品来取代精致的麦类食品，对于降低罹患缺血性中风的风险，都会有明显的好处。...
[健康饮食] 吃胡萝卜可以治疗手脚脱皮？
由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。为了防止手脱皮，手要保持干净。...