经期饮食网站大全
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经期饮食要注意哪些 有哪些禁忌
访问人数：234
更新日期：2016-03-10
月经是成年女性都会有的，是正常的生理现象，月经来的时候，身体机能会受到一些影响，此时要注意休息，要注意情绪的波动，也要防止过分劳累，注意饮食的调理和保持精神的愉快。...
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夏季莫贪凉 经期忌寒凉饮品
访问人数：272
更新日期：2016-03-09
夏季，虽然天气炎热，但不能贪图一时的凉快，而肆无忌惮的喝冷饮哦，这个对我们身体的伤害是很大的哦。
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蜂蜜美容养颜 女性经期可以喝蜂蜜吗
访问人数：173
更新日期：2015-12-31
蜂蜜是一种天然的营养品，它具有润肠、预防便秘等作用。所以在我们的日常生活中很受欢迎哦。那么经期的女性可以吃蜂蜜吗？
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经期能不能喝酸奶？经期可以喝酸奶吗
访问人数：134
更新日期：2013-09-07
酸奶是大多女性朋友喜欢的一种饮品，很多女孩会问经期可以喝酸奶吗？女性朋友在月经期间尽量的吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜，不能吃那些 ...
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女性经期能喝红糖水吗？经期喝红糖水有用吗
访问人数：105
更新日期：2012-10-26
月经期间喝一些红糖水，对于女性朋友们的健康还是非常的有好处的，所以，女性朋友们在月经前后的几天里面适当喝一些红糖水，这样可以很有效的减少经期带来的不适症状。...
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女人月经期该吃什么？经期女人应该补什么
访问人数：174
更新日期：2012-06-08
月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食。月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。...