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经期饮食网站大全

经期饮食要注意哪些 有哪些禁忌

经期饮食要注意哪些 有哪些禁忌

访问人数:234

更新日期:2016-03-10

月经是成年女性都会有的,是正常的生理现象,月经来的时候,身体机能会受到一些影响,此时要注意休息,要注意情绪的波动,也要防止过分劳累,注意饮食的调理和保持精神的愉快。...

夏季莫贪凉 经期忌寒凉饮品

夏季莫贪凉 经期忌寒凉饮品

访问人数:272

更新日期:2016-03-09

夏季,虽然天气炎热,但不能贪图一时的凉快,而肆无忌惮的喝冷饮哦,这个对我们身体的伤害是很大的哦。

蜂蜜美容养颜 女性经期可以喝蜂蜜吗

蜂蜜美容养颜 女性经期可以喝蜂蜜吗

访问人数:173

更新日期:2015-12-31

蜂蜜是一种天然的营养品,它具有润肠、预防便秘等作用。所以在我们的日常生活中很受欢迎哦。那么经期的女性可以吃蜂蜜吗?

经期能不能喝酸奶?经期可以喝酸奶吗

经期能不能喝酸奶?经期可以喝酸奶吗

访问人数:134

更新日期:2013-09-07

酸奶是大多女性朋友喜欢的一种饮品,很多女孩会问经期可以喝酸奶吗?女性朋友在月经期间尽量的吃一些清淡的食物,多吃水果蔬菜,不能吃那些 ...

女性经期能喝红糖水吗?经期喝红糖水有用吗

女性经期能喝红糖水吗?经期喝红糖水有用吗

访问人数:105

更新日期:2012-10-26

月经期间喝一些红糖水,对于女性朋友们的健康还是非常的有好处的,所以,女性朋友们在月经前后的几天里面适当喝一些红糖水,这样可以很有效的减少经期带来的不适症状。...

女人月经期该吃什么?经期女人应该补什么

女人月经期该吃什么?经期女人应该补什么

访问人数:174

更新日期:2012-06-08

月经期仍应遵循平衡膳食的原则,并结合月经期特殊生理需要,供给合理膳食,注意饮食。月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。...

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