高热量网站大全
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鲜味会让人胃口更好吗？
访问人数：122
更新日期：2016-08-16
高热量汤中鲜味的作用是非常明显的。该研究表明，至少在某些情况下鲜味会减少人们的食欲，所以高强鲜食物会帮助想要减肥的人们来控制自己的饮食。...
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怎么吃粽子才健康？粽子并非不容易消化
访问人数：94
更新日期：2015-10-14
粽子属于主食，三餐都可以吃，早餐甚至更合适。因为早餐通常食欲不振，饮食数量较少，清香温热的粽子吃起来又方便，又让人心情大好，一上午感觉都很幸福。...
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垃圾食品的危害有哪些？盘点十大垃圾食品
访问人数：171
更新日期：2014-02-01
垃圾食品(Junk Food)，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食 ...
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哪些人不宜吃巧克力？吃巧克力的禁忌
访问人数：193
更新日期：2013-06-24
巧克力是一种以可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气食物。巧克力虽美味但不是人人都可以品尝的 ...
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自助餐怎么吃更健康？自助餐的健康吃法
访问人数：227
更新日期：2013-04-07
自助餐本身提供的食物种类相当丰富，为我们搭配出健康膳食提供了非常好的原料，尤其是相比普通桌餐，更容易实现“饮食多样化”。只要我们注意一些细节，完全可以从自助餐中吃出健康。...