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[节日大全] 上海重阳节去哪玩 赏菊登山好去处
重阳节上海有哪些可以登山赏菊的好地方呢？重阳节我们又该如何度过呢？...
[节日大全] 宝宝霜降的时候穿什么衣服
霜降马上就要到了，天气也变得越发的寒冷，秋季慢慢的接近尾声，冬天也冒出了头渐渐的接近了。...
[健康饮食] 用脑过度吃什么好？水果养生绝招
柠檬含大量的维生素C天然美白成分；水蜜桃可强化肌肤弹性，比打苹果光更能让肤色发亮。冬天的葡萄柚含高维生素C，可预防斑点。...
[饮食误区] 手脚冰冷患者的饮食禁忌
特别是女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于身体虚弱所以手脚冰冷更为常见。除此之外，这类女性多伴有心烦、急躁、两胁发胀、痛经等症状，多有情绪不良史。...
[健康饮食] 怎么吃巧克力才不发胖？
有人说女孩子姨妈来时吃巧克力不会胖，其实这是错误的。在姨妈来的日子，身体会比平常多消耗200到300大卡，在这时适量地吃巧克力可以舒缓情绪和不适，但吃太多还是会胖的呦。...
[健康饮食] 进补要分清补什么-冬季进补的重点
阴阳是中医学最基础的概念。万事万物都有“阴”和“阳”两面。人体也是一样，人体中同时存在阴阳二气，二者缺一不可。如果人缺乏阳气或者缺乏阴气，都可能引起疾病。...
[健康常识] 冬季补气养血的方法：保持心情愉快
戒烟、少喝酒、不偏食、不熬夜、少吃零食、适度运动、不在月经期或待产期等特殊生理阶段过性生活等。保证有充足的睡眠及充沛的体力，做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。...
[健康饮食] 冬季护眼养生的热饮推荐：热绿茶
枸杞性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用；具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。...
[健康饮食] 冬季吃什么能滋补？让你温暖一整冬
中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症。...
[健康饮食] 怎么吃粽子才健康？粽子并非不容易消化
粽子属于主食，三餐都可以吃，早餐甚至更合适。因为早餐通常食欲不振，饮食数量较少，清香温热的粽子吃起来又方便，又让人心情大好，一上午感觉都很幸福。...
[节日大全] 2015年霜降是什么时候
霜降马上就要来到。霜降是秋季的最后一个节气，也就是说霜降一过天气就会越发的寒冷。...
[饮食误区] 贫血的人不能吃什么？贫血不能喝牛奶
莲藕其实也是可以补血的，莲藕可以生吃也可以用来炒菜，或者煲汤！如果补血的话建议是煲汤吃比较好，我们都知道汤是最有营养成分的。...
[健康饮食] 吃什么食物能够养心护心？
干燥的黑木耳纤维含量较高，可先用水泡开，洗净切丝，用热水焯烫一下，撒上姜丝、糖、白醋、酱油凉拌。需要注意的是，黑木耳具有软便作用，容易腹泻者不宜食用。...
[健康常识] 晒太阳有什么好处？晒太阳的时间段
太阳对人类生存有着十分重要的作用。没有太阳，人的身体和心灵就会患病，太阳是我们的生命维生素，我们需要太阳与需要空气一样。太阳好的时候，就出去晒晒太阳吧！...
[节日大全] 深圳重阳节去哪里玩 哪里适合出游？
重阳节就要到了，重阳节这天大家都会选择干什么呢？出去玩的小伙伴会选择去哪里玩呢？...
[节日大全] 2015光棍节是几月几号 2015年光棍节你“光”着吗？
光棍节是单身贵族的传统节日，这个日子单身者们都会通过各种方式来庆祝单身，各种娱乐节目、娱乐方式也是层出不穷。...
[节日大全] 湖南重阳节去哪里玩 有哪些地方可以去
重阳节湖南有哪些地方值得去玩的呢？哪些地方适合登高？哪些地方适合放松？...
[健康饮食] 吃葡萄不吐葡萄皮有啥好处？
在吃葡萄的时候不妨连皮一起吃吧，当然一定要注意清洁，以防葡萄皮上含有农药等有害物质。除此之外还可以考虑将葡萄榨成汁，当然你也可以自己制作葡萄酒。...