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[健康饮食] 鸡精可以促进食欲-鸡精的好处
日本东北大学牙科研究生院的学者选取了44名存在食欲下降问题的老年人进行研究。他们在老人的饮食中添加了谷氨酸钠（味精），以此来提高食物 ...
[健康饮食] 喝红茶利于预防胃溃疡-喝红茶的好处
过度饮酒会刺激胃黏膜，引发炎症，增加人们患上胃溃疡的风险。然而，研究者发现，红茶中的含水化合物能调节胃溃疡形成和愈合过程中起到重要 ...
[饮食误区] 海鲜吃多了会伤害免疫力-吃海鲜的危害
研究发现，旗鱼、鲭鱼和方头鱼等鱼类含汞量最高，而虾、罐装淡金枪鱼和三文鱼含汞量相对较低。海鲜富含多种关键营养素，具有多种健康功效。 ...
[健康饮食] 果糖饮料为什么会越喝越饿？
水果中虽然也含有果糖，但同时还有大量的膳食纤维，因此不会带来上述问题，并且水果中还含有大量维生素和矿物质，属于高营养素密度食物。用 ...
[健康饮食] 吃富含钾的食物能降低中风风险
研究人员对9万多名年龄在50~79岁之间的绝经后妇女，进行了为期11年的追踪调查。统计结果显示，这些女性平均每日对钾元素的摄取量是2600毫克 ...
[健康饮食] 发芽大蒜可以吃？让你想不到的神奇功效
大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等，其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见。和白皮蒜相比，紫皮蒜口感更辛辣，活性成分大蒜素的含量 ...
[健康饮食] 吃鱼能使大脑免受汞毒伤害-吃鱼的好处
美国研究人员以1500多对母子为研究对象，在孩子出生20个月后，测量他们的沟通能力、行为与动作技巧，并搜集其母亲怀孕时的尿液样本，以检测 ...
[名字大全] 宝宝取名大全2015洋气的名字
一个名字，代表着一个人，了解一个人首先从了解一个人的名字开始，因此，名字对于每一个人都是非常重要的，可是，怎样取一个洋气好听有特别的名字呢？下面的名字可供参考，让你产生取名的灵感！...
[名字大全] 王姓宝宝取名大全2015年
给宝宝取名，有时候真的很难为家长，因为一个名字代表着孩子以后的身份，从此不能轻易更改，一用就是一辈子，因此，家长们取名都十分的慎重，生怕取的名字不好，不吉利，不够漂亮，下面有部分王姓名字，可供大家参考~！...
[名字大全] 宝宝取名大全2015年男姓黄
2015年的生肖，是属羊，在这一年诞下的宝宝，都是羊宝宝，羊宝宝长大了后性格上一般具有稳重、重仁义、有人情味、思考能力强的特点，但是怎样给羊宝宝取一个好的名字呢？...
[饮食误区] 吃红肉或增加恶化肠道环境细菌-吃红肉的危害
通过对各种影响因素的潜在影响力分析，研究人员发现红肉的摄入量与造成肠道环境的恶化的细菌（MLG）正相关，而水果、蔬菜的摄取量与这类细 ...
[健康饮食] 吃对脂肪可以强心健体-含脂肪食物哪些好
鸡蛋是廉价蛋白质的重要来源。一个大的鸡蛋脂肪含量少于5克，是最健康的脂肪。一些鸡蛋甚至富含额外的ω-3脂肪酸。要求自己每天一个鸡 ...
[健康饮食] 吃橄榄可防老年痴呆-吃橄榄的好处
对于衰老引起的消化吸收障碍，牙齿脱落、味觉减退等情况，家人应对老人的饮食增加花样，切细炖烂，使之刺激食欲又易于消化吸收。此外，老人 ...
[健康饮食] 每日3克孜然有助降脂减肥-孜然的作用
试验结束时，研究人员发现，与对照组参试者相比，吃孜然组参试者平均多减去3磅（约合1 36公斤），体内脂肪减少14 64%，几乎是对照组（4 91% ...
[健康饮食] 常见蔬菜中竟含有尼古丁？哪些蔬菜含有尼古丁
尼古丁是一种剧毒成分。从小就看到科普书上写着，一匹活蹦乱跳的马，只要静脉注射8滴尼古丁，就能令其死亡；一支香烟中所含的尼古丁提取出 ...
[健康饮食] 常喝咖啡和绿茶可以降低死亡风险
绿茶以及咖啡之所以能够降低死亡风险率，主要是因为绿茶富含的儿茶素以及咖啡富含的绿原酸存在一定的功效，另外咖啡因还可以起到修复血管内 ...
[健康饮食] 餐前吃柚子可以减重降糖？吃柚子的好处
参与者被分为四组，在食用每餐之前，他们或是服用了柚子提取物胶囊和苹果汁，或是服用了安慰剂胶囊和苹果汁，或是服用安慰剂胶囊和柚子汁， ...
[饮食误区] 吃肉太多会致癌？四个错误的吃肉方法
很多人喜欢吃煮得烂熟的肉。无论吃什么肉，都觉得炖煮得越烂越营养。其实这样反而更不健康。因为在200℃～300℃的温度下，肉类中的氨基酸、 ...
[健康饮食] O型血的人肉食消化能力更好
血型具有遗传特性，与祖先从某特定区域迁徙而来有关。A型血的人祖先最先从事农耕作物，因而肠道菌群更适合素食；B型血的人祖先多从事游牧， ...