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[健康饮食] 什么是七分饱？晚饭吃七分饱最好
所谓七分饱，就是胃还没有觉得胀起来，但是食欲已经减弱了，只是还是忍不住地想再吃几口。从健康的角度看，晚餐最好保持七分饱的感觉，如果还想减肥，吃到五分饱就可以了。...
[健康饮食] 蔬菜到底是生吃好还是熟吃好？
根据烹饪方式的不同，蔬菜中的维生素和矿物质的确是多多少少会被破坏并且流出损失，尤其以水溶性维生素为代表的维生素B族与维生素C最容易溶入水中，维生素C在料理过程中也最容易流失。...
[饮食误区] 吃枸杞需要注意什么？枸杞饮食禁忌
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。...
[饮食误区] 这些食物不熟千万不能吃！
不同的蔬菜，或同一种蔬菜的不同部位含芥子油苷含量差别也很大，如果处理不好，可能会使人们出现甲状腺肿大、代谢紊乱，出现中毒症状，甚至死亡。...
[健康饮食] 怎么喝汤才好？喝汤方法大有讲究
晨起最适合喝肉汤，因肉汤中含有丰富的蛋白质和脂肪，在体内消化可维持3-5小时，避免人们一般在上午10-12点这个时段易产生饥饿和低血糖现象。...
[饮食误区] 吃瓜子有什么好处？什么人不适合吃瓜子？
瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。...
[名字大全] 姓李的男孩五行属金的名字大全
李姓男孩五行属金该怎么取名呢？取名时候又有哪些要提前知道的呢？...
[名字大全] 姓李的男孩名字 六月生的宝宝起名
起名是不是很伤脑筋的一件事，为宝宝可算是伤了N个脑细胞了。那么怎么给宝宝取名呢？六月生的李姓男孩有哪些好听的名字推荐呢？...
[节日大全] 元旦北京有什么好玩的地方
元旦放假有三天假期，这三天假期你打算怎么度过呢？出去玩的小伙伴也别忘了先看推荐哦！现在小编就来推荐下北京有什么好玩的地方吧！...
[节日大全] 1月份去哪里旅游比较好玩
1月份去哪里旅游比较好玩？1月份正值冬天来临之时，天气渐渐变得寒冷，不少地方都出现了结冰和下雪的气象，那么，这时候去祖国的哪些地方好玩呢？下面我们一起来盘点下！...
[健康饮食] 健康营养食物推荐：鱼腥草清热解毒
魔芋食品多种多样，比如魔芋丝、魔芋块、魔芋片、魔芋球、魔芋豆腐等，自己制作也很简便，炒、炖、煲汤、涮火锅等均可，可作为日常蔬菜食用。...
[装修知识] 打造浓情蜜意的新房需注意这三点
婚房设计相对于其它的房子装修来说显得重要很多，那么在婚房装修设计的过程中应该怎么做才能够做好人生中仅这一次的房子的装修呢？切不可在婚房装修过程中留下遗憾！...
[装修知识] 不看后悔一辈子 冬季装修房子7点要素
冬季是最能检验装修质量的季节，冬季新婚入住新家，很多业主因为双喜临门而往往容易忽略新居中的装修问题，业主们应该多注意以下7点要素。...
[装修知识] 置业指南买房装修前先做这8件事
买完房拿到钥匙后，可以进行装修、搬家，但是你得确保先做下面几件事。...
[健康常识] 注重日常养生 让身体远离疾病
日常注重养生才能让身体一直处在比较健康的状况，不容易生病，与健康为友。良好的心态、合理的运动加休息都可以让身体更健康。...
[健康饮食] 食醋有什么功效？食醋能增进食欲
醋可用于去腥解腻，如在烹制水产品或肚、肠、心等动物内脏时，醋可以消除食物的腥臭和异味，对一些腥臭味道较重的原料还可以提前用醋浸渍，同时可以去除一些表面附着的油脂。...
[饮食误区] 什么鸡蛋不能吃？鸡蛋饮食禁忌
鸡蛋在运输、储存及包装等过程中，由于震动、挤压等原因，会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹，很易被细菌侵入，若放置时间较长就不宜食用。...
[健康常识] 便秘不要乱吃保健品！便秘怎么办？
患者在选择药物的时候，应去正规医院咨询医生，在医生的指导下，建立良好的自主排便习惯。除了药物以外，大家可以多喝酸奶。酸奶可以调节肠道功能。...
[生活妙招] 十种常见美齿的食物 助你拥有一口健康牙齿
科学证明一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除恼人的坏口气，让你更自信地展露笑颜，例如：芹菜、芭乐、乳酪等。...