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[饮食误区] 炒完菜马上关油烟机易致癌-致癌的炒菜习惯
减少食物中维生素C丢失，最好别倒掉炒菜时的菜汁。如果您在炒西红柿、小白菜等比较容易出汤的菜时，可在出锅前勾点芡，让淀粉把菜汁浓缩起 ...
[健康饮食] 家庭自酿葡萄酒可以喝吗？自酿葡萄酒需注意
家庭自酿葡萄酒，往往缺少工业生产时严格控制温度的密闭循环发酵系统，也较少在发酵之前对葡萄汁和容器进行杀菌处理，较难有效预防杂菌污染 ...
[饮食误区] 家酿葡萄酒会有甲醇超标吗？酿酒的四大疑问解答
专家表示，葡萄中含有果胶，果胶在果胶酶的作用下就会产生甲醇，而温度过高则会加剧甲醇的产生，国家标准要求红葡萄酒中甲醇含量不超过400m ...
[健康饮食] 蒸菜怎么吃最营养？蒸比煮能保留营养素更多
蒸菜时，还要注意分层摆放，汤水少的菜放在上面，汤水多的菜放在下面，淡色菜放在上面，深色菜放在下面，不易熟的菜放在上面，易熟的菜放在 ...
[健康饮食] 吃烧烤怎么才健康？选择低脂食物更健康
健康烧烤第一步当然要懂得选择食物，很多人烧烤最爱烧鸡翼，但一件鸡全翼，已有150卡路里。要品尝烧鸡香味，不妨选择鸡扒或鸡柳，既能迟到 ...
[健康饮食] 常吃土豆身体好-酸辣土豆丝增食欲
土豆含有蛋白质不高，但碳水化合物含量却不少，通常被当作含有淀粉的主食看待，也可以作为蔬菜来使用。所以，对于需要控制每日膳食总热量的 ...
[健康饮食] 萝卜叶有啥作用？日常“垃圾”也有好功效
在超市见到的萝卜大多数已经被去头去尾，很少能见到萝卜的叶子。其实，萝卜的叶子和萝卜茎有开胃、止泻、止痢的功效。除了含有丰富的维生素 ...
[健康饮食] 凉拌菜怎么吃才健康？吃凉拌菜最好放抗菌菜
在家做凉拌菜，一定要选用新鲜的蔬菜，制作时也必须冲洗干净，特别是小白菜、韭菜这些根茎蔬菜，根部易受农药、寄生虫和细菌的污染，最好用 ...
[饮食误区] 果蔬皮有农药残留要注意-土豆皮千万不要吃
对于一些表皮柔软的果实如番茄、苹果、梨、桃和杏等来说，连皮吃不但营养丰富，而且风味更足，口感也不错。熟透的南瓜皮、以及部分品种的葡 ...
[饮食误区] 炒菜后不刷锅接着炒易致癌-炒菜致癌习惯
炒菜时我们一般都喜欢等油热后再放入菜，但你要知道油热的时候温度都很高了，尤其是当油冒烟时，那时的温度已经高达200℃以上，这种情况下 ...
[饮食误区] 吃完红薯反胃是怎么回事？红薯皮最好不要吃
红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。红薯与紫薯等同属甘薯类别。甘薯可分为红心、黄心、白心、紫心多个品种，它们除 ...
[饮食误区] 胃肠敏感喝羊奶还是牛奶好？羊奶适合什么人喝
不论是羊奶，还是牛奶，都可为人体提供优质蛋白质，是获得钙最便捷的方法。奶只是我们每天食谱中的一种食物，重要的是我们每天整体的食谱要 ...
[健康常识] 米汤做药引服药效果好-可减少药物的苦味
现代医学认为，米汤中含有丰富的碳水化合物，在患病时适量吃，可补充体力，有助于康复。不过，糖尿病患者服这类药是否可用米汤，建议咨询医 ...
[健康饮食] 吃梅干能缓解肚子痛？吃梅干的作用
如同望梅止渴的成语所描述的，天然的梅子带有酸味，人们一想到梅子唾液腺就会产生条件反射分泌唾液，达到止渴的效果。而唾液中含有的淀粉酶 ...
[性の教育] 儿童性教育从什么时候开始
儿童性教育什么时候，儿童的性教育是很重要的一个教育方面，它有助于培养孩子拥有健康人格，是对性别角色的认知过程。因此父母亲应当适时地对孩子进行这方面的教育。...
[安全教育] 儿童铅中毒的预防方法
铅中毒是现代儿童患病中比较常见的一种，常常在各地时有发生，那么，儿童铅中毒的防治方法有哪些呢？本文为您收集了13个预防方法，家长们看了后，应用到生活中，基本上可以保证自己的孩子远离铅中毒。...
[安全教育] 宝宝鼻子出血是不是是白血病
宝宝鼻子出血是不是是白血病？一般来说，不是白血病，患白血病的几率是非常低的，而且，白血病患者除了出鼻血还会出现许多其它的症状，不单单只有鼻子出血，下面是详细讲解，大家可以了解下！...
[性の教育] 真性早熟和假性早熟的区别
真性早熟和假性早熟的区别，家长一定要认清楚性早熟的真假，切忌发现孩子有性早熟的症状，马上用药物治疗，而是要仔细辨认清楚是真还是假。...