-
[健康饮食] 这些含有中药成分的小零食不能乱吃
有些这人为清除口中异味，喜欢含薄荷糖，薄荷可发散风热，用于风热感冒等，但出现盗汗、干咳等症状时应谨慎食用，以免加重症状，更不可当零食大量吃，尤其对糖友而言。...
[健康饮食] 四种护心菜让你更健康
葱、生姜、大蒜等。它们含有挥发性的油类，具有抗氧化、抗菌、抗炎等作用，可以防止慢性炎症对血管内皮的损伤，防止脂质过氧化，从而一定程度上延缓动脉粥样硬化。...
[健康饮食] 鸡汤虽好这些人却不适合喝
鸡汤虽好，大补之物，但是喝不好同样带给人伤害，想补不成，却变成了伤害。所以就算是食用再有营养的东西，也一定要酌情食用，千万不要伤害到自己。...
[名字大全] 属鸡的孩子取什么小名
属鸡的孩子取什么小名?鸡年出生的宝宝适合怎样的小名呢?你知道如何给鸡年宝宝取小名吗?看看下面这篇文章，看看属鸡的宝宝有哪些好听的小名吧!...
[健康常识] 饭后半小时最有益养生
需要提醒的是，很多人习惯早上锻炼，但吃完饭马上运动，容易引起消化不良，如果运动强度较大，还会引起腹痛或胃肠道疾病，对心脑血管疾病患者也有危险。...
[安全教育] 女孩游乐场坠亡！这些“玩命”的玩乐项目，大家多注意
开春了，天暖了，活动的好时候也来了，天真爱玩的孩子也少不了什么时候都要去下游乐场玩耍的...那，来看看这篇吧，了解多点，别让玩乐变玩命，安全意识是我们做家长的必备知识！！！...
[性の教育] 女孩遭侵犯一年才被发现，这六个可能被侵害的表现要早知道
前两天看到一则新闻，差点就原地爆炸了，父亲花16万重金聘请女儿学校的一名老师给自己女儿当家教，没想到他竟猥琐性侵他女儿，从最开始的摸摸，到最后的堂而皇之的性侵，时间长达一年之久，期间女孩对家人提起过不想用这个家教，但却被家长误解，直到后来安装监视器才被发现。...
[健康饮食] 喝白开水有这些好处你竟不知道？
毫不夸张地说，水关系到全身的健康，饮用足量的水能够有效支撑肝脏和肾脏功能，排出有毒物质。专家说，由于水参与整个身体循环，保证身体不缺水，总体上就提高了身体抗病能力。...
[健康饮食] 脂肪摄入的认识雷区你踩了吗
磷脂本身参与脂肪的转运和代谢，胆固醇是性激素、维生素D的重要合成原料，而植物固醇能够促进脂肪的代谢吸收和利用，长期缺乏上述这些类脂，人体脂肪代谢会受到阻碍。...
[健康饮食] 春季吃对养生菜一整年都很健康！
穿心莲可治青春痘。这种有着厚墩墩、油亮亮绿叶子的菜在这个季节吃再合适不过了。上餐桌的穿心莲是菜用穿心莲，虽然都有清火的功效，可它和药用穿心莲还是不同的。...
[健康饮食] 肚子饿的时候不能吃这些食物
工作压力大，很多人都会觉得自己老想吃东西，其实，这是一种错觉，可以用短时间的散步来分散注意力。实在想吃的话，最好吃个苹果或小胡萝卜，低热量的咀嚼可以松驰你面部紧张的神经。...
[健康饮食] 夏季四宝别忽略！夏季多吃四种食物
夏季由于天气比较炎热，很多人比较贪凉，经常吹空调、吃冷饮，由此比较容易造成胃内积寒，而姜为热物，适当食用可祛除体内寒气，从而消除胃胀腹泻症状。...
[健康饮食] 这些食物帮你吃出干净好体质
不是随便哪种巧克力都健康，建议吃可可含量70%以上的品项，而且少量摄取，对健康较有帮助。研究显示，黑巧克力有助增加血流、降低血压、增加胰岛素敏感度，有助预防糖尿病。...